よくある質問
FAQ
Q
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！当ジムでは、初心者の方にも安心してトレーニングを始めていただけるよう、専門のトレーナーが基本から丁寧に指導します。あなたのペースに合わせたプログラムを提供しますので、ご安心ください。
Q
どのくらいの頻度で通うべきですか？
お客様の目標やライフスタイルに応じて異なりますが、一般的には週1回から2回のセッションをおすすめしています。定期的に通うことで、より効果的に結果を実感できます。カウンセリング時に最適なプランをご提案します。
Q
栄養指導はどのように行われますか？
栄養指導は、個々の目標や体質に応じたオーダーメイドの食事プランを作成します。プレミアムプランでは、定期的なチェックインを通じて進捗を確認し、必要に応じてアドバイスを行います。健康的な食生活の実現をサポートします。
Q
体験セッションはありますか？
はい、初回の無料カウンセリングに加えて、体験トレーニングセッションもご用意しています。体験セッションを通じて、トレーニングの雰囲気やトレーナーとの相性を確認していただけますので、ぜひお気軽にお申し込みください。
